妊娠中の食事制限が辛い！おすすめの調理法と上手に乗り切る方法
妊娠中の食事制限で辛い思いをしている人もいますよね。食べることを我慢するのは妊婦さんでなくても辛いものです。妊娠中の食事制限では、どのような調理法がおすすめなのでしょうか。食事制限が大切な理由って一体何？そこで今回は、妊娠中の辛い食事制限を乗り切る方法と、どうしても甘いものを食べたくなった時の対処法についてお伝えします！
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出産
妊娠3ヶ月で赤ちゃんのことが心配でもママは信じることが大切
妊娠3ヶ月だと流産することもあるという話もあり、赤ちゃんのことが心配でたまらないというママが多いのではないでしょうか？でも、心配ばかりしていてもかえってママの体調に良くありません。赤ちゃんの生命力を信じることが大切なのです。妊娠3ヶ月で赤ちゃんのことが心配なママのために、できることを教えます。
産後里帰りなしで心配な食事の支度のコツと利用したいサービス
里帰り出産をし産後は実家にお世話になるという方もいれば、里帰りなしを選択する方もいます。里帰りなしを決めて不安になるのが家事のこと。特に食事の面でどうすればいいのか悩みます。産後里帰りなしで心配な食事、産前に準備しておくことは？乗り切るには？産後里帰りなしで心配な食事の支度のコツと利用したいサービスについてご紹介します。
助産師の訪問で聞いておきたい質問とママが聞かれる質問
赤ちゃんが産まれると、助産師といった専門知識を持った人が家に来て、赤ちゃんの発育やママの状況などを調査します。産後間もないママのところに来るのですが、どんな質問をしたらいいのかわからないこともあるでしょう。助産師が訪問した時はどんな質問をしてもいいのでしょうか。質問しておきたい内容、ママが聞かれる質問とは？どんな些細なことでも構いません。助産師さんに聞いて不安を解消しましょう。
未婚で出産したら子供の戸籍はどうなる？未婚の母が知るべきこと
未婚で子供を出産した場合、生まれた子供の戸籍はどのようになるのか不安に感じますよね。未婚で出産をすると、結婚をして出産するときとは戸籍に書かれる内容が違います。では、未婚の場合はどのような戸籍になるのでしょうか。未婚で出産をする事で考えられることはなに？そこで今回は、未婚で子供を出産したときの戸籍や、考えられることについてお伝えします。
産後に退院するときにはお化粧をしたほうがいい？出産のお悩み
産後に退院するときには、お化粧をするものなのでしょうか？産院に入院しているときにはお母さんの顔色から健康状態を見るためにメイクをしてはいけないところが多いようです。しかし、くすんだ顔色に眉毛がない状態というのも悲しいものがありますよね。産院にいるときは、どこまでならメイクをしてもいい？退院するときには、バッチリメイクとまではいかなくともナチュラルメイクをしておいたほうがいいようです。
新生児は寝る時間がバラバラ！生活リズムを整えるコツとは
新生児の赤ちゃんは基本的に寝ていることが多いので寝る時間もバラバラです。では、赤ちゃんに生活のリズムをつけるにはどうしたらいいのでしょうか？その方法とは？また、赤ちゃんの安眠のためには環境とスペース作りをしっかり準備しておきましょう！そこで、赤ちゃんに生活のリズムをつける方法や睡眠時間を整えるコツなどについてご紹介致します。
つわりでお風呂がしんどいのはなぜ？原因とつわりの時の入浴方法
赤ちゃんを妊娠した喜びもつかの間、辛いつわりの症状に悩まされることもあります。つわりの症状は人ぞれぞれですが、お風呂に入るのがしんどいという症状に悩まされる人もいます。つわりの症状でお風呂に入るのが辛くなってしまうのは一体どうしてなのでしょうか。お風呂に入る時に気をつけた方が良いことって何？そこで今回は、つわりの症状でお風呂に入るのが辛い妊婦さんに、つわりで入浴が辛い理由と対処法についてお伝えします。
双子を妊娠した場合の妊娠初期のお腹の状態を徹底解説！
双子を妊娠している人は明らかにお腹の大きさが違いますが、妊娠初期から大きいのか気になりますよね。お腹が大きいということは、その分張りも強いのでしょうか？体重の増加も2人分？妊娠初期に起こりやすいトラブルは？双子の場合は母子手帳も2冊必要になる？双子を妊娠した場合の妊娠初期のお腹の状態や注意点について詳しく説明します。
新生児の沐浴は毎日必要か？沐浴で赤ちゃんのお肌を清潔に保とう
生まれたばかりの赤ちゃんはまだ首が座っていませんよね。沐浴をさせるときなどはちょっと緊張してしまうかもしれません。新生児のころは、赤ちゃんのお肌を清潔に保つために沐浴をさせます。でもこの沐浴、毎日行わなくてはいけないのでしょうか。１日おきじゃダメ？そこで今回は、新生児や赤ちゃんの沐浴は毎日必要かについてお伝えします！