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歌が下手に感じる原因ともっと上手く歌うための練習方法

あなたは歌が好きですか?
「大好きです!」と即答できる方も多いと思いますが、「歌はちょっと下手なので自信がありません…」と答える人も少なくないのではないでしょうか。

友人と遊びに行ったり、会社の付き合いでもカラオケは外せない場所になりました。できれば歌をもっと上手く歌いたいという方も多いと思います。

そこで、歌が下手に感じる原因や、上手に歌うためのポイントをご紹介します。

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歌が下手と感じる原因は?

「自分は歌が下手だ」と感じる原因は、人によって様々だと思います。

うまく音程が取れなかったり、高音が出ない・裏返る。テンポがずれてしまったり、声量自体が小さくて伴奏に負けてしまう、などでしょうか。

また、自分は上手く歌っているつもりなのに、人から笑われてしまったという人もいるかもしれませんね。

このように歌が下手だと感じてしまう原因を客観的に見ていきましょう。

  • 音程が取れない
    メロディがうろ覚えだったり、なんとなく聴いているだけで間違って覚えているといった場合、音程がズレる・メロディを追いかけて歌うことになり上手く歌えない。
  • リズム感が苦手
    子供の頃から音楽に触れる機会が少なかったり、もともとリズムを取るのが苦手なケース。また、音程と同じでリズムを間違えて覚えているためズレてしまう。
  • 発声が良くない
    地声(普段話す声)と歌声を上手く使い分けられないため、歌として上手く聞こえない。

歌が下手に感じる原因がリズム感の場合の練習方法

音楽は、「旋律(メロディー)」、「律動(リズム)」、「和声(ハーモニ)」という「音楽の三原則」があります。

このそれぞれがきちんと表現されなければ、聴いていても心地よい音楽にはならず、かえって不快感をに繋がります。

つまり、音程が正しくてもリズムがズレていては下手に聴こえるし、リズムが正しくてもハーモニーがおかしければ、やはり下手に聴こえます。

これら3つがきちんと表現されて初めて、心地よい音楽になります。

このうち、リズム感を養うために知っておきたいことは「強拍」と「弱拍」。

リズムには、二拍子、三拍子といった拍子があり、その中でも何拍目は強く(強拍)、何泊目が弱く(弱拍)といった、強弱の使い分けがあります。

リズム感に自身が持てず、上手く歌えないと感じているのであれば、歌う前に音楽を聴きながら手でリズムを取ってみましょう。この時、手だけでなく体全体でリズムを感じることが重要です。

体がリズムを覚えられたら、歌を歌う場合にも正しくリズムに乗って歌えるようになります。

歌が下手な原因は自分の出している声をきちんと聞けてないことかも

歌が下手な原因が、自分の声をきちんと聞けていないことである場合もあります。

次のような方法を試してみましょう。

  1. 左手を内緒話をするように口元に添える
  2. 右手はよく聞こうとするように耳に添える
  3. そのまま歌を歌ってみる

自分の口からでた声を添えた手で耳に送り、しっかり聞き取るわけです。この場合、右耳では自分の声を聴き、左耳ではメロディーを聴きます。

こうするとメロディーと自分の歌のズレを確認することができます。

次にリズム感の改善を考えてみましょう。どうやら日本人は、他の民族に比べてリズム感には弱い傾向があるようです。

それを克服する方法として普段からリズムを気にしてみるということがあります。

例えば、信号機で色が変わる前に行数が表示されるものがありますよね。ここに表示される数字「1…2…3…」の「…」に「と」を入れてカウントしてみましょう。

この場合「と」は、いわゆるウラ拍子に当たります。

信号以外にもカウントする数字をみたら、このように普段からリズムを意識すると感覚的にも変化があると思います。

歌を上手く歌えるように気を付けるポイント

【腹式呼吸】

昔から言われる定番の音痴改善の一つが腹式呼吸。ある程度は歌えているのに、声量がなかったり、高音が出ない薄っぺらい歌声になりがちなのは、腹式呼吸ができていないから。声が枯れやすい場合も、お腹から声を出さずに喉だけで歌っている証拠です。

まず、へそのあたりに両手を当てて深く息を吸い、次にお腹をへこませることを意識して息を吐きます。腹式呼吸は、この吐き出す時に声が出るということ。

なれると声に厚みが生まれるようになります。普段から声が小さい人は、会話のときも腹式呼吸を意識するとはっきり話せるようになり、発声のトレーニングになります。

【喉を開く】

歌いなれていない人が、高音で喉が詰まったようになってしまうのは、いわゆる「喉が開いていない」状態です。

喉を開くと言われてもピンと来ないかもしれませんが、次のことを試してみてください。少しずつ息を吐くようにしながら「あぁぁぁー…」と、ダミ声で歌ってみましょう。

このガラガラ声・ダミ声を出す時は適度に喉が開くため、そのまま高音にチャレンジすると簡単に高い声が出るのです。

カラオケは点数が全てじゃない!楽しむことで上手くなる

カラオケで高得点を出すコツは「ビブラート」や「シャクレ」などのテクニックもありますが、やはり基本は正しい音程。たとえ高度な技術はなくとも、音程が正確に歌えるだけでも高得点は狙えます。

確かに、歌がうまくないと高得点は出ないかもしれませんが、得点が高いからと言って「感動する素晴らしい歌」であるとは限りません。

本来、歌は芸術に属するもので数値で得点をつけるものではありません。カラオケの得点機能は機械的に点数をつけて、盛り上がりを誘うものです・

本当に歌唱力を付けたいと思った時に、カラオケの採点にばかり気を取られてしまうと、点数は取れても本当に上手い歌ではなくなってしまう恐れがあります。

機械の点数は一つの目安ではありますが、歌は歌い人それぞれの個性があってこそ輝くものです。自分がいかに歌うことを楽しんでいるかという気持ちを歌に乗せられるようになることが、本当に歌が上手くなるということではないでしょうか。